Məsuliyyətli oyun – SoAzerbaycandaKazino

Soazerbaycandakazino.com komandası olaraq qumarın heç bir mənfi nəticələr olmadan boş vaxtınızı əyləncəli keçirmək üçün bir məşğuliyyət olmalısı bizim üçün önəmlidir. Məsuliyyətli Oyun prinsipləri bizim missiyamızın əsasıdır. Ona görə də biz biz saytımızda tövsiyə olunan bütün onlayn kazinolarda ciddi yoxlanış aparırıq. Bizim analiz prosesimiz hər bir kazinonun təhlükəsizlik tədbirlərinin, eləcə də Məsuliyyət Oyun priniplərinə nə qədər riayət etdiyinə diqqət yetirir. Qiymətləndirmə meyarlarımız haqqında ətraflı məlumat üçün “Necə qiymətləndiririk” məqaləmizə baxa bilərsiniz.

Təhlükəsiz bir oyun təmin etmək bizim məqsədimizdir

Bizim ambisiyamız sizi həm zərərli veb-saytlardan, həm də sağlamlığınıza və maddi durumunuzu mənfi təsirləndirəcək mərclərdən qorumaqdır. Buna görə də biz saytımızda yerləşdirdiyimiz bütün kazinoları sizə təqdim etmədən öncə addım-addım yoxlama prosesindən keçiririk. Yoxlama prosesi kazinonun bütün aspektlərini, ən əsası isə təhlükəsizlik səviyyəsini ətraflı şəkildə dəyərləndirir. Sizə yalnız nüfuzlu qurumlar tərəfindən lisenziyalaşdırılmış güvənli kazinoları tövsiyə edirik.

Biz başa düşürük ki, asılılıq və problemli qumar ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Ona görə də oyunçuların bu istiqamətdə maarifləndirilməsini son dərəcə ümdə bir məsələ hesab edirik. Əgər problemli qumara düçar olmaqla bağlı narahatlığınız varsa və ya sadəcə mövzu haqqında bilgi almaq istəyirsinizsə, burada təqdim olunan resursları diqqətlə nəzərdən keçirə bilərsiniz. Sizi yardım ala bilmək üçün nə etməli olduğunuzla bağlı bilgiləndirəcəyik. Unutmayın, qumar, məsuliyyətlə və maliyyə imkanlarınız daxilində oynamaq şərti ilə təhlükəsiz və əyləncəli bir məşğuliyyət ola bilər.

Məsuliyyətli Oyun nədir?

Şans oyunları əyləncəli bir məşğuliyyət olsa da, bəzən ciddi problemlərə də yola aça bilər. Məsuliyyətli Oyun məhz şans oyunlarına sırf əyləncə məqsəd ilə yanaşmağı, ona nə qədər vaxt və pul xərclədiyinizə nəzarət etməyi ifadə edir. Bu məşğuliyyətinizin maliyyə problemlərinə, eləcə də emosional və pxisoloji sıxıntıya səbəbiyyət verməməsi vacibdir.

Oynayarkən nəzarəti itirir, itkilərin ardınca gedir, büdcənizi aşan məbləğlərlə mərclər edir və özünüzdə depressiyanın əlamətlərini hiss edirsinizsə, şans oyunları aludəçisi olmaq ehtimalınız yüksəkdir. Özünüzdə, yaxud yaxınınızda aludəçilik əlamətlərini görürsünüzsə, professional yardım almağınız çox önəmlidir. Qumar asılılığı üzrə ixtisaslasmış terapevtlər, eləcə də internetdə mövcud olan dəstək resurları və konsultasiya xidmətləri sizə bu məsələdə yardımçı ola bilər.

Məsuliyyətli Oyun üçün 7 tövsiyə

Məsuliyyətli oynamaq və qumar məşğuliyyətinin həyatınıza mənfi təsir göstərməməsi üçün diqqətə ala biləcəyiniz bəzi vacib tövsiyələr var. Peşəkar mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış aşağıdakı bu 7 tövsiyə sizə hər zaman öz üzərinizdə nəzarəti saxlamağa kömək edə bilər. Odur ki, onları diqqətlə nəzərdən keçirməyinizi xahiş edirik.

Özünüzə bir büdcə təyin edin və ona sadiq qalın

Məsuliyyətli Oyununun ən vacib prinsiplərindən biri oyun büdcəsinnin müəyyən edilməsidir. Hər dəfə oynamağa başlamadan öncə itirə biləcəyiniz maksimum məbləği müəyyənləşdirin və heç vaxt onu aşmamağa çalışın. Bu, sizi maddi problemlərə yol açacaq və stressə sala biləcək itkilərdən qorumağa kömək edəcək.

İtkilərinizin arxasınca getməyin və “özünüzü tərbiyələndirməyə” çalışın

İtirdiyiniz pulları geri qazanmağa çalışmaq daha çox itirməyinizə səbəb ola bilər. Bu isə əlavə maliyyə problemlərinə və stressə səbəb ola bilər. Uduzmağın qazanmaq kimi şans oyunlarının bir hissəsi olduğunu qəbul edin və heç vaxt itirdiyiniz pulu tez zamanda bərpa etməyə çalışmayın.

Oynamağa Fasilələr Verin

Davamlı olaraq şans oyunları oynamaq doğru bir yanaşma deyil. Müntəzəm olaraq fasilələr həm həddən artıq məşğul olmağınızın qarşısını alır, həm də konsantrasiyanızı toplamağa imkan verir. Düşünülmüş fasilələr vermək asılılıq yaradan risk faktorlarının da inkişaf riskini azaltmağa yardımçı olur.

Şans amilinin fərqində olun

Mərc oyunlarının ilk növbədə şans faktorundan asılı olduğunu yaddan çıxarmayın. Şans hər zaman sizinlə ola bilməz, odur ki, hər dəfə qazanacağınıza ümid bəsləmək əbəsdir. Bu düşüncə tərzi yalnız nəticəyə diqqət yetirmək yerinə, oyundan həzz almağınıza imkan yaradır.

Emosional olduğunuz zaman oynamayın

Qəzəbli, kədərli və ya həddən artıq həyəcanlı olduğunuzda hər yerdə olduğu kimi, qumarda da yanlış qərarlar vermək ehtimalınız güclənir. Emosional gərginlik keçirirsinizsə, sakit bir ruh halına geri dönənə qədər şans oyunları oynamamağınız daha yaxşı və rasional qərar olacaq.

Alkoqol və ya maddələrin təsiri altında olarkən oynamayın

Alkoqol, maddələr və narkotik vasitələrin təsiri altındasınızsa, qumar oynamağınız heç bir halda məqsədəuyğun deyil. Çünki bunlar beyninizi dumanlandırır və doğru qərarlar verməyinizə maneə ola bilir. Şüurlu qərarlar verdiyinizə və yersiz risklər almadığınıza əmin olmaq üçün hər zaman ayıq başla oynayın.

Sıxıntıdasınızsa və nəzarətinizi itirirsinizsə, yardım axtarın

Əgər mərc məşğuliyyətinizin kontroldan çıxdığını və özünüzü problemlərin eşiyində hiss edirsinizə, dərhal peşəkar yardım axtarmağınız lazımdır. Ehtiyac duyduğunuz yardımı təmin edə biləcək internet resurslarına, eləcə də bölgənizdəki ixtisaslaşmış klinikalara baş vura bilərsiniz. Unutmayın, erkən müdaxilə gələcəkdəki daha ciddi problemlərin qarşısını alır.

Qumar asılılığını müəyyən etməyə yardımçı olan simptomlar

Hər asılılıq problemində olduğu kim, qumar asılılığını da erkən tanımaq daha çox zərərin qarşısını almaqda olduqca faydalıdır. Bu sizə və ya yaxınlarınıza vaxtında lazımi dəstək axtarmağa şərait yarada bilər. Aşağıdakı siyahıda aludəçilərdə ilk başlarda görünən ümumi simptomlar qayğılı durumun olub-olmadığını müəyyən etməkdə yardımçı olacaq:

• Qumarla bağlı narahatlıq duyğusu: Tez-tez qumarla əlaqəli mövzular haqqında danışmaq, daimi qumar oynamaq zəruəti hiss etmək və oynamadıqda öz narahat hiss etmək başlanğıc simptomlarımdan biri ola bilər.
• İtkilərin dalınca getmək: İtirilmiş pulu geri qaytarmaq üçün davamlı cəhdlər etmək asılılığın başqa bir əlamətidir. Bu, daha böyük itkilərə və vəziyyətin daha kritik hal almasına gətirib çıxarır.
• Getdikcə artan məbləğlər xərcləmək: Oynamaqdan məmnunluq duymaq üçün get-gedə daha böyük məbləğdə büdcəyə ehtiyac duymaq qumara qarşı artan asılılığı göstərir.
• Sevdiklərinizə yalan danışmaq: Şəxs itirdiyi pullar, qumara xərclədiyi zaman barəsində ailə və dostlarına yalan məlumatlar verməyə başlayır. O, həmçinin sevdiklərini söz verib, gizli formada oynamağa davam edə bilər.
• Azaltmaq/Dayandırmaq ilə bağlı uğursuz cəhdlər: Həyatına mənfi təsir göstərməsinin şüurunda olmasına baxmayaraq, oynamağı dayandıra bilmir. Yəni, bir növ özü üzərində kontrolu itirmiş olur.
• Qumara görə münasibətlərin/işini/təhsilini itirmək: Evdə, işdə və ya təhsildə qumar oyunları səbəbindən ciddi problemlərin ortaya çıxması mümkündür. Fərd məsuliyyətlərinə laqeyd yanaşmağa, münasibətlərin pozulmasına vecsiz yanaşmağa başlayır.
• Oynamağı dayandırdıqda aqressiya və ya əsəbilik: Oynamağı azaltmağa və ya dayandırmağa cəhd edərkən fərdin əhvalında ciddi dəyişikliklər özünü göstərir. Aqressiya və ya əsəbilik hissi asılılığın bir əlamətidir.
• Qumarda itirdiyi pullar səbəbilə başqalarından yardım istəmək: Şəxs itkilərini ödəmək və oynamağa davam edə bilmək üçün yaxınlardan davamlı olaraq borclar almağa və ya kredit əldə etməyə çalışır.
• Problemlərdən qaçmaq və ya günahkarlıq hisslərini aradan qaldırmaq üçün oynamaq: Şəxsi emosiyalarının əsirinə çevrilib və vəziyyətlərdən çıxış yolu kimi qumar oynamağı görür. Ona elə gələ bilər ki, bu vəziyyətdə problemlərindən qurtulmağın yeganə yolu budur.

Yuxarıdakı siyahıda qeyd olunan 3 və ya daha çox əlamətin özünüzdə və ya yaxınızdakı əlamətlərlə üst-üstə düşdüyünü görürsünüzsə, qumar asılılığı riski ilə üz-üzə olma ehtimalınız var. Təkrarən qeyd edək ki, bu simptomları erkən müəyyən etmək müvafiq yardım axtarılmasında və qumar asılılığının aradan qaldırılmasında əhəmiyyətli fərq yarada bilər. Vəziyyəti tam qiymətləndirmək üçün bir mütəxəssis ilə əlaqə saxlamağınızı və problemi ətraflı izah etməyinizi tövsiyə edirik. Tibbi yoxlanış daha dəqiq diaqnoz qoymağa imkan verəcəkdir.

Əgər kiminsə qumar problemi olduğunu düşünürsünüzsə, nə etməlisiniz?

Bu bölmədə özünüzdə və ya yaxınlarınızda asılılığın əlamətlərini hiss etdikdə, haraya və kimə müraciət edə biləcəyiniz haqqında ətraflı məlumat ala bilərsiniz. Dəstək və müalicəni aıa biləcəyiniz müxtəlif resurslar mövcuddur:

Qumar asılılığı üçün müalicə proqramları: İxtisaslaşdırılmış müalicə proqramları qumar asılılığı ilə mübarizə aparan şəxslərə peşəkar dəstək və terapiya təklif edir. Bu proqramlara tez-tez koqnitiv-davranışçı terapiya, qrup terapiyası seansları və sair kimi elmi-psixoloji metodlar daxildir.

Qumar qaynar xəttləri: Qumar oyunları ilə bağlı yardım xətləri aludəçilikdən əziyyət çəkən insanlara məxfi dəstək xidməti göstərir. Təlim keçmiş mütəxəssislər lazımi təlimatlar və tövsiyələr ilə şəxsləri doğru istiqamətləndirməyə çalışırlar.

Professional dəstək alınması

Ölkəmizdə, eləcə də dünya üzərində şans oyunları aludəçiləri üçün geniş yardım və dəstək seçimləri mövcuddur. Hara müraciət edəcəyiniz ilə bağlı fikriniz yoxdursa, sizə kömək etmək üçün aşağıda ən faydalı resurslardan yararlana bilərsiniz:

Onlayn kazinolarda uşaqların təhlükəsizliyi

Günümüzün internet dünyasında və hər şeyin rəqəmsallaşdığı mühitdə uşaqlar belə qumar asılılığı risklərinə məruz qala bilir. Övladlarınızı erkən yaşlarında qumar haqqında maarifləndirmək gələcəkdə də özlərini bu təhlükədən necə qorumalarını bilməsinə şərait yaradacaq. Uşaqları erkən yaşda qumardan uzaq tutumaq üçün bunları etməyiniz tövsiyə olunandır:

• Uşaqlarla qumar asılılığı haqqında danışın: Qumarın riskləri və reallıqları haqqında övladlarınızla açıq söhbət etmək vacibdir. Onun necə asılılıq yarada biləcəyini və onların həyatına necə mənfi təsir göstərə biləcəyini nümunələr üzərindən izah edin.
• Uşaqlara maliyyə savadlılığını aşılayın: Uşaqlara pulun necə idarə edilməsi və pulun dəyəri haqqında maarifləndirici söhbətlər etmək onlara qumarla bağlı riskləri anlamağa kömək edə bilər. Büdcə tərtib etmək, qənaət etmək və aludəçiliyin yarada biləcəyi maliyyə problemləri ilə bağlı onlara bildiklərinizi öyrədin.
• Telefonda və ya Brauzerdə Bloklama Alətlərindən istifadə edin: Qumar saytlarına və tətbiqlərinə girişi məhdudlaşdırmaq üçün cihazlarda valideyn nəzarəti proqramları və bloklama alətlərini yükləyin. Bu alətlər sizə yaşa uyğun filtrlər qurmağa və övladınızın onlayn kazinolara daxil olmasını önləməyə imkan yaradır.
• Övladınızın İnternetdəki Fəaliyyətinə Nəzarət Edin: Övladlarınızın hansı saytları ziyarət etdiyini, kazino və mərc saytları ilə əlaqəli platformalara daxil olub-olmadığını nəzarətdə saxlayın. Bunun üçün onların cihazlarının baxış tarixçəsini, sosial mediadakı fəaliyyətlərini nəzərdən keçirə bilərsiniz.
• Uşaqlarla qənimət qutularının təhlükələri haqqında danışın: Video oyunlarda qənimət qutuları oyunçulara təsadüfi bir mükafat qazanmaq şansı verən oyundaxili alış növüdür. Bu, erkən yaşda uşaqda qumar davranışlarının inkişafına xidmət edə bilər. Potensial riskləri vurğulayaraq, qənimət qutuları ilə qumar arasında oxşarlıqlar barədə onlara danışmaq vacibdir.
• Sağlam hobbi və məşğuliyyətləri təşviq edin: Bu cür risklər olmadan övladınızın həzz ala biləcəyi alternativ hobbilərə yönəlməsi onları istiqamətləndirin. İdman, incəsənət və ya digər məşğuliyyət növləri diqqəti qumardan yayındırmaq və sağlam vərdişlər formalaşdırmaq baxımından yararlıdır.
• Yaxşı nümunə olun: Uşaqlar çox vaxt böyüklərin davranışlarını təqlid edirlər. Bu baxımdan sizin davranışlarınız onların qumara münasibətinə də ciddi təsir edə bilər. Özünüz şans oyunlarına məsuliyyətlə yanaşmaqla, övladınız üçün də yaxşı bir nümunə yarada biləcəyinizi unutmayın.

Qumar asılılığına qarşı özünümüdafiə üçün əlavə alətlər

Aludəçilikdən özünüzü qorumaq üçün bir sıra yararlı müxtəlif alətlər və strategiyalar da mövcuddur. Qumar aludəçiliyinə qarşı daha effektiv mübarizə üçün bu alətləri də istifadə edə bilərsiniz:

• Vaxt izləmə proqramları: Qumar oyunlarına nə qədər vaxt sərf etdiyinizə nəzarət etməyə kömək edə bilər. RescueTime və Clockify kimi tətbiqlər cihazınızdan istifadə haqqında ətraflı hesabatlar təqdim edərək sizə hər oyun sessiya üçün limitlər təyin etməyə imkan verir.
• Özünü xaric etmə aləti: Əksər lisenziyalı onlayn kazinolar istifadəçilərinə özlərini platformadan müəyyən müddət ərzində kənar tutmaq imkanı verir. Bununla birlikdə, GamBlock, Betblokcer kimi bütün kazino saytlarına girişi bloklamağa imkan verən xidmətlər də var.
• Limitlər təyin etmək: Bir çox kazino saytları, həm də depozitlərə, mərclərə və ümumilikdə qumara sərf olunan vəsaitlərə və vaxta limitlər təyin etməyə icazə verir. Bu alət qumar məşğuliyyətinizi nizama və plana salmaqda effektiv bir alətdir.
• Maarifləndirici resurslar: Qumar asılılığı və özünə nəzarət haqqında məlumat verən təhsil resurslarına göz ata bilərsiniz. Veb-saytlar, kitablar və onlayn kurslar bu məqsəddə sizə dəyərli fikirlər və praktiki məsləhətlər təklif edə bilər.

Bu yazıda qeyd olunan yardım üsulları və alətləri insanlara asılılıqlarını aradan qaldırmağa və həyatlarını yenidən qurmağa kömək edə bilər. Ancaq, unutmayın ki, bütün bu alətlərə və yardım üsullarına rəğmən qumar asılılığı ilə bağlı mübarizədə ən böyük məsuliyyət sizin üzərinizə düşür. Hər zaman məsuliyyətlə oynadığınıza diqqət edin!

Faydalı keçidlər: Bizim Haqqımızda / Biz necə yoxlayırıq? / Məxfilik Siyasəti